初めての一人暮らしは自由への期待が膨らむ一方で、災害時に一人で対応できるか不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
頼れる同居人がいない単身世帯だからこそ、新居探しと同時に事前の備えを整えておくことが安心の第一歩です。
本記事では、一人暮らしの防災対策について、用意すべきアイテムや準備の注意点について解説します。
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一人暮らしを守る事前の防災対策とは
一人暮らしの部屋探しが終わったら、まずは新居周辺の災害リスクと指定緊急避難場所への経路を把握しておきましょう。
さらに、スマートフォンが使えなくなる事態に備え、家族の連絡先を紙にメモして持ち出し袋に入れておくことも重要です。
いざという時は「171」などを活用し、事前に安否確認の方法を決めておくと安心です。
また、室内でのけがや避難経路が塞がれるのを防ぐため、適切な器具で家具を固定しなければなりません。
賃貸物件では、壁を傷付けずに家具を固定できる転倒防止グッズを活用するとよいでしょう。
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一人暮らしで準備すべき防災グッズ一覧
防災グッズは、避難時に両手が使えるリュックを非常用持ち出し袋として活用し、すぐ持ち出せる場所に配置しましょう。
中には飲料水や非常食のほか、懐中電灯、常備薬、携帯トイレなど、準備するものを厳選することが大切です。
一方、在宅避難用の備蓄品については、電気や水道が止まる可能性を考慮しなければなりません。
最低3日間、できれば1週間は凌げる生活用品として、一人1日3リットルの飲料水などを揃えておくと安心でしょう。
限られた収納スペースを有効に使うためにも、モバイルバッテリーなど日常使いできるアイテムを多めに持つことをおすすめします。
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防災グッズを管理する際の注意点
せっかく防災用品をそろえても、いざという時に食品の賞味期限が切れていては意味がありません。
一人暮らしで無理なく期限切れを防ぐには、普段使う食品を多めに買い、古いものから消費して買い足すローリングストックが最適です。
さらに、マンションの高層階にお住まいになる場合は、停電によるエレベーター停止のリスクも想定しておきましょう。
水や食料を階段で運ぶ負担は大きいため、各部屋の収納力を生かして必要な物資を室内に備えておくことが大切です。
また、高層階特有の揺れに備え、単に品数を揃えるだけでなく、家具の移動防止対策や携帯トイレの確保なども忘れずにおこなうべきでしょう。
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まとめ
一人暮らしの安全を確保するには、避難場所の把握や連絡先のメモ、家具の固定といった事前の対策が欠かせません。
いざという時に備え、すぐに持ち出せる非常用持ち出し袋と、1週間凌げる生活用品をそれぞれ準備しておくべきでしょう。
日頃からローリングストックで賞味期限を管理し、高層階特有のリスクにも目を向けることが、安心な暮らしに繋がります。
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